Conoscere il linguaggio del corpo

Esprimere se stessi e conoscere gli altri L’interpretazione del linguaggio del corpo risulta essere interessante per avere informazioni sulla nostra personalità e su quella degli altri. Questo può risultare utile per migliorare noi stessi, i nostri rapporti interpersonali con amici e familiari, per migliorare la nostra efficacia sul lavoro, per dimostrare una maggiore sicurezza. Capirne … Leggi tuttoConoscere il linguaggio del corpo

L’autostima: come migliorarla

L’autostima è uno stato di benessere permanente che viene unicamente da “dentro di noi”, è il nostro modo di viverci, la valutazione che ci diamo di noi stessi. Dagli psicologi è definita “concetto di sè” o “autopercezione”. Secondo il padre della psicoanalisi Simund Freud essa si forma durante la prima infanzia, attraverso la relazione con … Leggi tuttoL’autostima: come migliorarla