Muoversì perchè
MUOVERSI PERCHE’ “Se non avete fretta d’invecchiare muovetevi” Non c’è dubbio che l’uomo e la donna moderna si siano creati un nemico: il proprio corpo. Con esso l’uomo (e la … Leggi tutto
Le calorie dei ristoranti
SOTTO CONTROLLO LE CALORIE DEI RISTORANTI A volte ci capita di ricevere un invito per andare a pranzo o cena al ristorante, e noi iniziamo a preoccuparci di quante calorie … Leggi tutto
Il vino
QUANDO BACCO DECIDE DI PROTEGGERE LA NOSTRA SALUTE L’associazione tra una buona dieta mediterranea e il consumo attento di vino, potrebbe a quanto pare ridurre di quasi il 25% l’incidenza … Leggi tutto
Le Fragole
FRUTTO DI MAGGIO: LE FRAGOLE Tra i tanti tipi di frutta, sicuramente per il mese di maggio quella più rappresentativa è rappresentata dalle belle rosse, succose e saporite fragole. Ma … Leggi tutto
Gli Omega 3
GLI OMEGA 3 SON SERVITI! Gli Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi contenuti soprattutto in alcune specie ittiche, dal punto di vista chimico queste sostanze, hanno la caratteristica di possedere … Leggi tutto
Bevande energizzanti
In questi ultimi tempi si sente spesso parlare, soprattutto tra i più giovani e da coloro che frequentano le discoteche o i pub, delle bevande energizzanti. Ma di cosa si … Leggi tutto